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Grünes Einkaufen: Warum brauchen wir es?

Compras ecológicas ¿Por qué las necesitamos?

Unsere Lebensweise führt uns auf einen sehr gefährlichen Weg für die Spezies, vor allem in Bezug auf die Vermehrung von Abfall, der die Natur beeinträchtigt.

Dieser Lebensstil, sorglos und ohne Rücksicht auf Konsequenzen, erzeugt einen großen Einfluss auf den Planeten. Dies veranlasst uns zu handeln, um den Schaden zu reduzieren. Eine dieser Lösungen ist Grünes Einkaufen.

Beim grünen Einkaufen geht es nicht nur um den Kauf von Produkten, die zu 100 % natürlichen Ursprungs sind, sondern auch um die Anwendung nachhaltiger Maßnahmen beim Kauf und bei der Lagerung der einzelnen Produkte.

Um sich um den Planeten, auf dem wir leben, zu kümmern, ist es wichtig, die Verschmutzung zu reduzieren. Dies ist mit der Umsetzung kleiner Maßnahmen möglich, die in der Zukunft einen Unterschied machen werden, insbesondere wenn mehr Menschen sie anwenden.

Erfahren Sie einige Tipps, wie Sie diese beim grünen Einkaufen umsetzen können und wo sie ohne großen Aufwand zu machen sind.

Die besten Orte, um grün einzukaufen

Unabhängig davon, in welcher Stadt oder Provinz Sie sich befinden, gibt es viele Möglichkeiten, die Produkte zu kaufen, die Sie brauchen oder wollen, und dabei einen geringen Fußabdruck auf die Umwelt zu hinterlassen.

In den Städten ist es üblich, Märkte, Lebensmittelgeschäfte oder Reformhäuser zu sehen , in denen sie 100% natürliche und chemiefreie Produkte verkaufen. In den Städten gibt es neben Bioläden und Supermärkten auch einige renommierte Märkte.

Wenn es kein Geschäft gibt, das diese Art von Inventar verkauft, gibt es in Supermärkten und Geschäften Produkte, die ein Ökolabel haben, das angibt, dass sie auf natürliche Weise gewonnen wurden.

In der Regel werden bei solchen Produkten keine chemischen Mittel verwendet, die zur Umweltverschmutzung beitragen.

Sie können auch direkt von Bauern oder Fischern kaufen. Es ist eine perfekte Möglichkeit, frische und qualitativ hochwertige Produkte zu sehr günstigen Preisen zu bekommen.

Umweltfreundliche Produkte

Bio-Lebensmittelläden unterscheiden sich nicht sehr von den traditionellen, aber es gibt einen grundlegenden Unterschied, der alles verändert. Sie bieten 100 % natürliche Produkte, die das Bio-Siegel haben, das es bestätigt.

Wir raten Ihnen, beim Kauf dieser Produkte Ihren Lebensstil, Ihre Ernährung, Ihre Vorlieben und eventuelle Allergien gegen bestimmte Lebensmittel zu berücksichtigen.

Um Ihnen jedoch zu helfen, finden Sie hier einige Arten von gesunden Lebensmitteln, die Sie in Ihren Bio-Einkauf aufnehmensollten.

Saatgut

Samen sind nicht sehr häufig in der Ernährung der Menschen, aber sie sind reich an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und Ballaststoffen.

Sie sind Zutaten, die jedem Essen, insbesondere Salaten oder Eintöpfen, einen anderen Geschmack verleihen.

Sie können aus Sonnenblumenkernen, Chia, Leinsamen, Hafer, Kleie oder Sesamwählen.

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Gemüse

Sie gehören zu den meistgekauften Lebensmitteln beim Bio-Einkauf. In der Regel sind sie frischer, farbenfroher und haben einen intensiveren Geschmack.

Sie sind ein zuverlässiges Lebensmittel, da sie während ihres Wachstums und ihrer Ernte nicht industriell verarbeitet oder mit chemischen Mitteln behandelt wurden.

Es ist ideal, saisonale Lebensmittel und solche, die im Inland produziert werden, zu konsumieren, um zum Wachstum der Wirtschaft beizutragen.

Körner und Hülsenfrüchte

Getreide und Hülsenfrüchte versorgen den Menschen mit Proteinen, Aminosäuren, Mineralien und Vitaminen.

Beide Produkte, wenn sie in der Hauptmahlzeit des Tages verzehrt werden, decken den Nährstoffbedarf des Menschen vollständig ab.

Sie enthalten die Kohlenhydrate und Fette, die wir zum Leben brauchen.

Andere Lebensmittel

Neben den Hauptbestandteilen eines Gerichts sind Gewürze notwendig, um es aufzupeppen und ihm einen anderen Geschmack zu geben.

Kurkuma, Kreuzkümmel, Senf, Ingwer, Soja oder Wasabi sind einige der Gewürze, die den Gerichten Leben einhauchen.

Wenn Sie diese Produkte biologisch, ohne Chemikalien bei der Herstellung, kaufen, haben Sie intensivere Aromen und Gerüche, die ideal für Ihre Mahlzeiten sind.

Recherchieren Sie die verschiedenen Gewürze, die es gibt, und wagen Sie es, sie in einigen Rezepten zu verwenden, damit Sie erkennen können, welche Arten von Aromen sie in Ihr Essen bringen und welche Ihre Favoriten sind.

Sieben Tipps für einen besseren grünen Einkauf

Große Veränderungen setzen sich aus kleinen Aktionen zusammen. Diese Maxime gilt auch für die Umwelt.

Es ist nicht nur wichtig, Produkte zu konsumieren, deren Produktionsprozess den Planeten geschont hat, sondern auch, sie so zu transportieren und zu lagern, dass kein Abfall entsteht, der in irgendeinem Ökosystem landet.

Daher hinterlassen wir Ihnen einige Tipps für Ihren grünen Einkauf, um einen verantwortungsvollen Konsum zu ermöglichen.

Verwenden Sie Stofftaschen, um Ihre Einkäufe zu transportieren

Wenn Sie in einem Geschäft einkaufen, werden die gekauften Produkte in Plastiktüten aufbewahrt, um sie mit nach Hause zu nehmen, und Sie bedenken nicht die Gefahr, die diese Aktion für die Umwelt darstellt.

Seit mehr als einem Jahr haben sich die Supermarktketten dazu entschlossen, für jede gekaufte Plastiktüte eine Gebühr zu erheben. Die Maßnahme zielt darauf ab, die Verwendung von wiederverwendbaren Taschen zu fördern.

Mit dieser Entscheidung konfrontiert, haben sich viele Menschen für den Kauf von Stofftaschen entschieden, um ihre Einkäufe zu transportieren. Ein einfacher, wirtschaftlicher und umweltfreundlicher Weg, der Ihre gewohnte Einkaufsroutine nicht beeinträchtigt.

Wenn Sie eine Substanz auf den Stoffbeutel verschütten, können Sie ihn waschen und wiederverwenden, sobald er getrocknet ist.

Produkte in großen Mengen kaufen

Die meisten Produkte in Supermärkten sind mit Materialien verpackt, die nach dem Verzehr in der Mülltonne landen. In vielen Fällen handelt es sich um unnötige Umhüllungen.

Um nicht noch mehr Abfall mit diesen Verpackungen zu erzeugen, können Sie Ihre Verpackungen in Großhandelsläden bringen und die Mengen kaufen, die Sie zum Kochen benötigen.

Wählen Sie die inländische Produktion

Produkte, die im Inland hergestellt oder angebaut werden, sind eine zuverlässige Wahl für Ihre Wirtschaft und die lokale Wirtschaft. Außerdem haben sie in der Regel eine geringe Auswirkung auf die Umwelt und reduzieren die mit dem Versand und Transport verbundenen Kosten.

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Es handelt sich dabei um Produkte, die den europäischen und spanischen Gesetzen entsprechen, die den Einsatz von Pestiziden, Herbiziden und gentechnisch verändertem Saatgut im Lebensmittelanbau verbieten.

Essen Sie Lebensmittel der Saison

Saisonale Produkte wachsen leicht, weil sie in der perfekten Jahreszeit für ihre Entwicklung gepflanzt werden.

Wird das Saatgut bei ungeeigneten Wetterbedingungen ausgesät, wachsen die Pflanzen nicht oder benötigen einen übermäßigen Einsatz von künstlicher Energie, um das Wetter zu simulieren und Früchte zu entwickeln.

Darüber hinaus sind saisonale Produkte wirtschaftlich, weil es ein großes Angebot von Produzenten gibt.

Nutzen Sie die Angebote

Gehen Sie in den Supermarkt oder in die Geschäfte, die Sie besuchen, und schauen Sie sich die Angebote an, die sie für Lebensmittel haben.

In der Regel werden in 3×2 oder 2×1-Aktionen Produkte verkauft, die nur noch wenige Tage von ihrem Verfallsdatum entfernt sind.

Durch den Kauf dieser Lebensmittel sparen Sie Geld, das Sie für andere Einkäufe verwenden können, und reduzieren den Abfall im Supermarkt, der, wenn er weggeworfen wird, negative Folgen für die Umwelt hat.

Vermeiden Sie benzinbetriebene Fahrzeuge für kurze Strecken

Wenn es in der Nähe Ihrer Wohnung einen Supermarkt oder Geschäfte gibt, in denen Sie Ihre grünen Einkäufe erledigen können, benutzen Sie nicht Ihr Auto für den Weg zum und vomSupermarkt.

Für diese Art von Aktivitäten ist es besser, mit dem Fahrrad oder Elektrofahrzeugen zu fahren, die kein Kohlendioxid ausstoßen.

Eine andere Möglichkeit, für die Sie nichts kaufen müssen, ist zu Fuß zu gehen. So können Sie Ihre Einkäufe erledigen, Ihren ökologischen Fußabdruck verringern und sich bewegen.

Recyceln

Ideal ist es, mehrere Behälter zu Hause zu haben, um die Materialien von den gekauften Verpackungen oder Lebensmittelbehältern zu trennen.

Wenn es an der Zeit ist, die Behälter zu leeren, entsorgen Sie die Abfälle einfach entsprechend der Farbe des Wertstoffbehälters, die dem Material entspricht.

Auf diese Weise werden die Abfälle an Sortieranlagen weitergeleitet, um ihnen ein neues nützliches Leben zu geben , indem neue Produkte daraus hergestellt werden.

Monouso und ökologisches Einkaufen

Sie kennen wahrscheinlich einige Produkte nicht, die Sie auf Ihre grüne Einkaufsliste setzenkönnen und die Ihnen in Ihrer Küche helfen können.

Wir laden Sie ein, Monouso zu besuchen und die Möglichkeiten ökologischer Produkte zu entdecken, die wir haben und die Sie ohne großen Aufwand und mit geringen Investitionen in Ihr Leben einbauen können.

In unseren Produktkategorien finden Sie biologisch abbaubare Teller, umweltfreundliche Gläser und umweltfreundliches Besteck , hergestellt aus Materialien, die der Umwelt keinen Schaden zufügen.

Sie finden hier auch Produkte wie Papierstrohhalme oder recycelte Servietten, die qualitativ hochwertig sind, einen unschlagbaren Preis haben und die Natur nur wenig belasten.

Zögern Sie nicht und finden Sie die schönsten ökologischen Produkte, die Sie in Ihre Küche einbauen können.

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