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Wie man Salate zum Mitnehmen zur Arbeit oder zum Servieren zu Hause perfekt zubereitet

Cómo preparar ensaladas para llevar al trabajo o servir a domicilio en perfecto estado

Wir machen uns zunehmend Gedanken über unsere Lebensmittel, sowohl zu Hause als auch unterwegs. Da Sie nicht für sich selbst kochen können, ist es oft schwierig zu wissen, was Sie mit zur Arbeit nehmen sollen. Eine der besten Optionen sind daher Salate zum Mitnehmen

Ein Salat mit gut ausgewählten Zutaten ist eine gesunde, schnelle und vielseitige Option für das Essen unterwegs. Es gibt unendlich viele Varianten von Tuppersalaten, die wir problemlos vorbereiten und transportieren können und dabei eine gesunde und selbstgemachte Mahlzeit genießen, ohne auf Geschmack verzichten zu müssen.

Wenn Sie keine Zeit haben, Salate für die Tupperware zuzubereiten, bieten immer mehr Restaurants leckere und verlockende Salate sowohl für lieferung und auch für entfernen die, unter optimalen Bedingungen verpackt, eine perfekte Wahl sind.

So bereiten Sie perfekte Salate zum Mitnehmen zu

Salate müssen nicht langweilig sein. Das Einzige, was Sie tun müssen, ist die Zutaten zu variieren und zu wissen, welche am besten geeignet sind, um sie in eine Tupperdose zu geben. Wenn Sie nicht wissen , wie man Salate für die Arbeit zubereitet und wie man sie verpackt, ist es leicht, auf weniger gesunde Optionen zurückzugreifen, wie den Kauf von Gebäck oder Sandwiches aus dem Automaten.

Salate zum Mitnehmen sind eine großartige Option, wenn Sie ein Catering- oder Lebensmittelgeschäft haben, aber um Ihren Erfolg zu sichern, müssen Sie hochwertige Zutaten und richtige, saubere, auslaufsichere Salatschüsseln haben.

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Wenn Sie einen kompletten und nahrhaften Salat zum Mitnehmen zur Arbeit vorbereiten, kombinieren Sie Gemüse mit Eiweiß und Kohlenhydraten. Das Verhältnis von Gemüse zu Eiweiß sollte höher sein als das Verhältnis von Kohlenhydraten. Wenn Sie sich für Nudeln oder Müsli entscheiden, verwenden Sie vorzugsweise die Vollkornversion.

Zu den am meisten empfohlenen Zutaten für die Zubereitung von Salaten für Tupper finden wir die folgenden:

  • Kopfsalat und Bohnensprossen (sehr gut trocknen)
  • Gemüse (am besten in der Saison)
  • Hülsenfrüchte
  • Huhn oder Truthahn auf dem Grill gegart oder gedünstet
  • Fischkonserven
  • Geräucherter Fisch
  • Gedämpfter und gegrillter Fisch, z. B. Lachs oder Makrele
  • Nudeln
  • Brauner oder langkörniger Reis
  • Couscous
  • Frisches und getrocknetes Obst (Rosinen, Cranberries, Mango)
  • Nüsse (Pinienkerne, Pistazien, Mandeln)
  • Frische oder getrocknete Kräuter (Koriander, Basilikum, Oregano)
  • Samen (Leinsamen, Kürbiskerne, Chiasamen)

Die Kombinationsmöglichkeiten sind endlos, so dass Ihnen bei Salaten zum Mitnehmen nie langweilig werden wird.

Tipps für die Zubereitung von Salaten zum Mitnehmen zur Arbeit oder zum Servieren zu Hause

Verwenden Sie die richtigen Behälter

Es gibt nichts Schlimmeres, als eine kaputte Tasche aufgrund von auslaufenden Flüssigkeiten oder Zutaten aus Ihrer Lunchbox zu haben. Was also, wenn Sie ein Catering-Unternehmen betreiben und Sie keine Qualitätsbehälter für Ihre Bestellungen zum Mitnehmen oder für zu Hause haben.

Kaufen Sie immer hochwertige, stabile und lebensmittelechte Verpackungen in der Größe, die am besten zu Ihrem Lebensstil passt. Die pET-Salattabletts von monouso.de sind so konzipiert, dass sie Ihren Salat frisch halten, ohne Geschmacksverlust und ohne das Risiko des Auslaufens dank ihres luftdichten Verschlusses

Sie können aus einer Vielzahl von Modellen wählen, einschließlich Gabel oder Löffel, mit unterschiedlichen Größen und Kapazitäten. Entwickelt, um die beste Leistung sowohl für den professionellen als auch für den Heimgebrauch zu bieten.

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Besser ohne Dressing

Um Ihr Mittagessen nicht zu ruinieren, sollten Sie wissen, dass Sie Ihren Salat nicht angemacht lassen sollten. Bei monouso haben wir für Sie zur Verfügung behälter für Saucen und Dressingsund unsere pressDress Salatschalen das ermöglicht es Ihnen, den Salat mit dem Dressing im selben Behälter, aber separat, zu nehmen, um ihn in diesem Moment anzuziehen und die ganze Textur und den Geschmack Ihres Salats per Tupper zu genießen.

Salate zum Mitnehmen in die Arbeit sind keine langweilige Option. Spielen Sie einfach mit den Zutaten herum, um gesunde und leckere Mahlzeiten zuzubereiten.

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